*Beslenme Referans Değeri Yoktur.

Omega 3-6-9 Kullanımı

Omega 3-6-9 Takviye ve tamamlayıcı omega-6 veya omega-9 yağ asitleri için özel öneriler oluşturulamaz.

Ulusal Sağlık Enstitüleri, omega-3 yağ asitleri türlerinden biri olan ALA için bir kılavuz oluşturdu.

Kadınların 1.1-1.4 gram/gün ve erkeklerin 1.6 gram/gün (x) alması önerilir.

Gıda takviyesi olarak, günde bir veya iki kez veya bir doktorun önerdiği şekilde 3 softjel alın.

Omega 3-6-9’un bazı yan etkileri, şişkinlik veya geğirme gibi küçük mide rahatsızlıklarını içerebilir. Bulantı devam ederse, dozu azaltın veya gerektiği gibi kullanmayı bırakın. Alerjik reaksiyonlar nadir olmakla birlikte, kaşıntı, şişme veya kızarıklık belirtileri ortaya çıkarsa hemen bir doktora başvurun.

Yetişkinler – Günde 3 kez yemeklerden sonra veya bir doktor veya eczacınızın önerdiği şekilde 1 bitkisel softjel alın.